ダイエットエンドの効果

ダイエットエンドは、１０分間ほど立っているだけで約２時間のウォーキング 効果が得られる運動器具。口コミで人気が広がっています。 ダイエットエンドは、フィットネスクラブや病院、整骨院、薬局などで導入。 体験できます。また、激安販売店で職場単位で購入することもできます。

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ダイエットエンドの口コミ

ダイエットエンドとは、ダイエットするために使う運動器具のことで、見た目は 手すりがついた大きな体重計のような形をしています。上に乗って、１０分間ほ ど立っているだけで約２時間のウォーキング（１４４００歩）と同じ運動効果が 得られるというもので、口コミで人気が広がっています。

足を乗せた左右の板が上下交互に垂直に動くことで、振動がおこり、その振動が 筋肉に働きかけることで、眠っていた筋肉が鍛えられます。

振動がおこることから、ダイエットエンドは「バイブレーションエクササイズ」 とも呼ばれています。筋肉が鍛えられることで代謝がよくなり、ダイエットにつ ながります。

有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできる画期的な器具として、フィットネ スクラブなどでも設置しているところも少しずつ増えてきているようです。ジム では１回５００円前後で利用できるそうですよ。

ダイエットエンドの効果

実際にダイエットエンドを試した人の口コミでは、翌日筋肉痛になった、脚力が ついた、むくみがとれた、肩こりが治った、体重が落ちたなどのうれしい効果が 得られています。

１台８０万円くらいなので個人で購入するには厳しいですが、ネットショップに は、激安販売店もあるようなので、立ち仕事が多い職場などでは、会社で購入す ることを提案するのもよいですね。

ダイエットエンドが設置されている場所は、フィットネスクラブだけかと思って いましたが、最近では病院、整骨院、薬局などさまざまなところで導入されてい ますので、買い物の途中や少しあいた時間に、１回５００円で体験できるのなら 、試してみたいですね。１０分間、ダイエットエンドに乗って、ブルブルするだ けで、運動不足が解消できます。

汗を大量にかくこともないので、着替えの心配もしなくてよいのがうれしいです ね。立って乗るだけではなく、足の乗せ方や、乗せる身体の部位によっても効果 が変わってきます。